居家有效的美白小妙招！

时间：2023/3/10 11:16:55　作者：古方洁面　访问量：次

1、用温水配合洗面奶彻底清洁肌肤

美白祛斑，干净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的主要原因。所以彻底清洁肌肤变得非常重要。小编提醒MM注意正确的洗脸方式：用温水冲洗脸后，挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻的洗脸。洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。

2、白天防护+隔离，夜晚修护+滋养

美白祛斑应白天晚上都不间歇。白天肌肤细胞接近于休眠状态，我们最需要做的就是防护隔离，让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等;晚上最需要做的就是修护，滋养，要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养!

3、室内外注意防晒

色斑最怕日晒，甚至室内照明用的强荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，无论是日晒还是荧光灯，都会使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成，同时也会使我们晒黑晒黄!所以无论是在室外还是室内都应注意防晒。

4、每晚11点前上床睡觉

充足的睡眠对于保持健康年轻的肌肤非常的重要，美白祛斑也要保证充足的睡眠，养成有规律的睡眠习惯，保证自己每天晚上11点之前上床睡觉，这样才能促进肝肾的排毒，避免一些面部肌肤问题。